擼管其實(shí)是一件很私隱的事情，所有的感覺都是自己感受。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為擼管是無害的，因?yàn)閿]管不會發(fā)生妊娠也不會傳播疾病是一種相對靠譜的性行為。但擼管無害并不意味著提倡或主張毫無節(jié)制的擼管，人不能成為欲念的奴隸，過度的自我滿足，過度的擼管會影響身心健康的。 過度擼管擼管可造成精神上或者身體上的一些列不好反應(yīng)，主要表示為：

1、精神層面上來說，過度擼管能嚴(yán)重?fù)p傷身體的精神。臨時(shí)的擼管會使記憶力下降，思維能力降低，注意力不集中等，發(fā)生明顯的破壞。主要表示為學(xué)習(xí)能力力不從心和學(xué)習(xí)效果下降。其次，過度的擼管可以使身體非常虛弱的表示‘

2、身體層面來說，過度的擼管可以使核心神經(jīng)系統(tǒng)和全身有明顯癥狀的表示。例如失眠、多夢、頭昏、心悸等。引發(fā)泌尿生殖系疾病的發(fā)生，例如慢性前列腺炎等。

3、頻繁的擼管引致頻繁的射精會導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，欲念減退等，從而影響正常生活跟生育。如果長時(shí)間的有擼管的情況，很容易引起不孕不育。

如果一個(gè)人過份的依賴擼管，從擼管中獲取滿足用來解除緊張的途徑。那時(shí)候擼管就成為了心理發(fā)育和社會適應(yīng)能力的障礙，一種病態(tài)，那時(shí)候就需要進(jìn)行專門的心理治療了其實(shí)擼管本事是沒有問題的但我要需要掌握好程度，過度的擼管就會影響身心健康。沒有節(jié)制的擼管也會帶來消很的影響。青少年時(shí)代更是培養(yǎng)自己控制能力的關(guān)鍵時(shí)期。